Health & Fitness Tracker

Suivez vos progrès en matière de santé et de forme physique avec Health & Fitness Tracker, le compagnon de bien-être tout-en-un conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs, perdre du poids, améliorer votre nutrition et adopter des habitudes saines durables.

Pourquoi choisir ce tracker de fitness complet ? Contrairement aux applications fragmentées qui vous obligent à jongler entre plusieurs outils, Health & Fitness Tracker consolide tout ce dont vous avez besoin — suivi de la perte de poids, comptage des calories, suivi d'activité, analyse du sommeil, mesure de la fréquence cardiaque, rappels de médicaments et comptage des pas — sur une seule plateforme puissante. Plus d'un million d'utilisateurs ont déjà transformé leur santé grâce à cette application.

Fixez des objectifs significatifs et restez responsable. Définissez des objectifs pour la perte de poids, la prise de poids, l'équilibre des macronutriments, l'apport calorique, la consommation d'eau, la durée du sommeil et les pas quotidiens. Le suivi des progrès en temps réel vous maintient motivé et sur la bonne voie. Le compteur de calories intégré vous donne accès à plus de 2 millions d'aliments, ainsi que la possibilité de créer des repas personnalisés adaptés à vos préférences. Les rappels intelligents de consommation d'eau vous assurent de rester hydraté tout au long de la journée.

Surveillez chaque aspect de votre forme physique. Enregistrez plus de 100 activités, exercices et entraînements différents avec un suivi d'activité qui calcule instantanément les calories brûlées. Pour les activités basées sur le GPS comme la marche, la course et le cyclisme, capturez des métriques précises incluant le rythme, l'itinéraire, la distance et la dépense énergétique. Le suivi automatique du sommeil utilise les capteurs de votre appareil pour analyser les habitudes de sommeil sans intervention manuelle. La surveillance de la fréquence cardiaque se fait n'importe quand, n'importe où — utilisez simplement l'appareil photo et le flash de votre téléphone pour des lectures précises.

Accédez à des informations et des calculs de santé avancés. Déterminez votre IMC avec la calculatrice et le graphique intégrés, puis explorez le poids idéal, le pourcentage de graisse corporelle, le taux métabolique, la masse musculaire et la fréquence cardiaque cible. Les balises personnalisées vous permettent d'ajouter des informations contextuelles à toute entrée de journal. Connectez-vous en toute transparence à Google Fit pour synchroniser vos données de santé entre les applications compatibles.

Développez votre force avec des défis guidés. Participez à des défis d'entraînement à 4 niveaux comprenant des pompes, des tractions, des abdominaux et des squats. La technologie des capteurs détecte vos mouvements automatiquement — aucun comptage manuel n'est requis. Le podomètre (compteur de pas) 24h/24 et 7j/7 fonctionne que votre téléphone soit dans votre poche, votre main ou votre veste, en utilisant la détection de pas matérielle pour une efficacité optimale de la batterie sur les appareils Android 4.4+.

Profitez d'options de suivi flexibles. Basculez entre les unités métriques et impériales selon vos préférences. Aucun appareil portable coûteux n'est nécessaire — Health & Fitness Tracker fonctionne sur votre smartphone existant. Les rappels de médicaments vous assurent de ne jamais manquer une dose, tandis que le scan de codes-barres simplifie l'enregistrement des aliments avec le compteur de calories.

Atteignez vos objectifs de bien-être plus rapidement avec Health & Fitness Tracker. Votre partenaire santé complet est à portée de téléchargement.